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Definizioni

gli ingredienti dell'esperienza ottimale e i perché della loro importanza

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Riflessione

|definizioni|
1.

Riflettere che sembra molto semplice in realtà è una cosa difficilissima e profonda.



2.

Aiuta a liberarsi dai pensieri che occludono la mente e a riuscire ad affrontare il presente.



3.

Ho avuto modo di riflettere molto e di staccare dai problemi e dalle fatiche quotidiane per concentrarmi su me stesso e sugli altri. Eravamo senza corrente e senza cellulari e quindi abbiamo ridotto le distrazioni.



4.

Aiuta a capire dove si è sbagliato fino a quel momento e ti da il punto di partenza per ripartire migliore di prima.



5.

Ho imparato a stare da sola e pensare. Guardare dentro di me e notare cose che non avevo mai notato.



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